毎週月曜日は定休日

月に一度、不定休を頂だいしておりますが

8月は27日(月)~29日(水)の3日間を夏休みとさせていただき

月に一度の不定休日はございません。

ご予約の際はお気を付けください。

6日(月)

13日(月)

20日(月)

27日(月)～29日(水)

7月からの猛暑でバテ気味の方も多いのではないでしょうか？

この時期は冷房や冷たいものの飲食で内臓が冷え

食欲が低下して体力が落ち夏バテ。

というパターンが多くなりますので

体の冷やし方も加減が必要かと思います。

エアコンの効いた室内で冷たい飲み物ばかり飲んでしまうと

芯から体が冷えてしまい

血流が悪くなり内臓の働きを弱めてしまいます。

その結果、胃腸をこわしたり、身体がむくんでしまったりいった

不調が現れやすくなってしまいます。

体の芯から暑いと感じるとき以外は

常温や温かいものを取ることをお勧めします。

体が冷えてしまったな、と感じたら

湯たんぽなどでお腹や腰を温めるとほっこりと気持ち良いです。

真夏に湯たんぽ！？

と驚かれるかもしれませんが

体が冷えてしまっているときは

これが本当に気持ちいいんです(^O^)

熱い！！と感じるようでしたら冷えていませんので

すぐにやめてくださいね！

真夏なのに体が冷えてしまっているという事により

自律神経も乱れやすくなり様々な体の不調の原因になりますので

心当たりの方はお試しください。

 

今月はクレイセラピー最後の月となります。

暑い日に足裏やふくらはぎに、ひんやりとしたクレイパックは

最高(^O^)／

だと思いますので、ぜひ試してみて下さいね。

今月も皆様のご来店を心よりお待ちしておりますm(__)m

ご予約はコチラからお取りいただけます。