いつもcahoをご利用いただきありがとうございます。

毎週月曜日は定休日、月に一度不定休をいただいています。

4月は20日(火)をお休みさせていただきます。

連休となりますのでご予約の際は

お気を付けくださいますようお願いいたしますm(__)m

また、GWは通常営業いたしますので

日頃のお疲れをゆっくり取りにいらして下さい。

お待ちしております。

19日(月)

20日(火)

26日(月)

春は、気温差が激しい季節です。

朝晩と日中の気温差も大きいですし

日々の気温差も大きいですよね。

cahoにご来店されるお客さまも

気温差に身体がついていかなくて

体調を崩される方が多くいらっしゃいます。

・体が冷える

・肩こり

・良い睡眠がとれない

・疲れが取れない

・胃腸の調子が悪い

などなど。。。

こんな不調を感じるようでしたら

自律神経が乱れてしまっているかもしれません。

自律神経と聞くと、精神的なストレスと

関係があると感じる方も多いかと思いますが

精神的なものに関わらず、環境的なものも体にとっては

ストレスになります。

そして、自分の意志の力などで改善できるものではありません。

なので「自律神経が乱れてしまったかな？」

と感じたら「何でだろう？」と原因を追究するのではなく

自分が心地よいと感じる過ごし方を心がけてみて下さい。

頑張りすぎず、疲れてしまったときは休息をとることも大切です。

心地良い過ごし方って…？

と思ったら、cahoを思い出して下さいね！

いつでも、心地良さのお手伝いをさせていただきます！！

今月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^♪